domingo, 27 de julio de 2014

La paciencia en la organización

Definitivamente la paciencia es una gran cualidad, y la ventaja es que se puede aprender, recuerda que todo está en tu mente y puedes trabajar en ello, muchas personas son desorganizadas porque quieren hacer todo al mismo tiempo y se desesperan, generalmente son personas muy nerviosas y poco pacientes, eso lo puedes cambiar, pero necesitas voluntad y sin pretextos.

Primero analiza que es lo que te hace ponerte impaciente o nervioso y una vez identificado piensa que si estás en esa situación que te desespera,  debes comenzar a respirar profunda y lentaamente, o contar hasta diez, y trata de practicar yoga o meditación, aunque no lo creas te va a ayudar mucho, tal vez me digas que no tienes tiempo, en internet puedes encontrar ejercicios de relajación que te llevan unos cuantos minutos, si lo haces con frecuencia, notarás como vas siendo más paciente día a día pero debes ser constante.

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