Amanecí un poco depre ¿Cómo organizarme?

Se vale que alguna vez por el clima, los problemas etc,  amanezcas un poco deprimida (o) pero recuerda que esto no es bueno, así que te voy a sugerir hacer el siguiente ejercicio y verás como te vas a sentir mejor y comenzarás a activarte para organizar y planear ttu día.

Toma un cuaderno y en el escribe tus cualidades, por ejemplo:
Yo soy mamá, yo soy profesionista, yo soy creativa etc poniendo todo lo que eres aunque se te haga algo simple, ennumera todo lo que eres y cuando termines te quedarás sorprendida (o) de lo maravillosa (o) que eres y de lo que vales, la buena noticia es que automáticamente se te quitará la depresión.
De todos modos aunque no estes hoy deprimida hazlo es un ejercicio divertido.