La importancia de la concentración

Tal vez eres una persona muy distraida y pierdes demasiado tiempo en recordar cosas, no te preocupes puedes hacer ejercicios y poco a poco solucionar esto .

Un ejercicio sencillo que ayuda a la concentración, es que alguien te ponga unos 10 objetos sobre la mesa, los observes durante un minuto, que los retiren y trata de recordarlos. Tambien los juegos de mesa ayudan mucho, como son el ajedrez, el rummy, apalabrados etc.

Otra cosa que ayuda mucho a la concentración es la lectura, comienza por algo sencillo y haz un resumen y si sientes que no tienes suficiente tiempo comprate una revista de sopa de letras o crucigramas.

No te desesperes intentalo y mejorarás rápidamente y se te hará más facíl poder entrar al mundo del orden y la organización.